Vous avez réussi vos examens avec mention mais vous pensez que c'est parce que les épreuves étaient étonnamment faciles. Vous venez...

Qui n’a jamais eu peur de parler en public, de prendre la parole en réunion, d’être le centre de toutes les attentions, ou bien de...

Le sommeil est vital. En effet, c’est pendant le sommeil que nous reconstituons nos défenses immunitaires, que nous grandissons, que nous...

Anne Laure Fréant, fondatrice du tout premier portail collaboratif RetourenFrance.fr et auteure du « guide du retour en France » (édition...

En lisant cette liste, vous allez peut-être vous reconnaître ! Chacun de nous a ce genre de pensées, et parfois en souffre. Les pensées...

Voici quelques pistes (non exhaustives) pour vous aider à mieux vivre cette période de transition souvent déstabilisante. En fonction de...

La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation simple et efficace, développée à la fin des années 1990 aux Etats-Unis, suite aux...

Dans son article «la crise de la quarantaine», la psychologue Catherine Marchi explique que cette crise que l’on pourrait requalifiée de...

Comment réagissez-vous quand vous êtes critiqué ? Que faites-vous lorsqu’une personne en face de vous est en colère ? Lorsque que vous...